Hackfleisch-Wraps-Spieße im Airfryer
Würzige Hackfleisch-Tortilla-Röllchen mit Mozzarella und Knoblauch-Joghurt-Dip
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 305 g
- 556 kcal
- Proteine: 30,7 g, 22% delle calorie
- Grassi: 33,3 g, 54% delle calorie
- Carboidrati: 34,4 g, 25% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti13
- 400g
- 4pz
- 1pz
- 1pz
- 2spicchio
- 1cucch.
- 1mazzo
- 0.5cucch.
- 0.5cucch.
- 1cucch.
- 80g
- 150g
- 1pz
Contiene
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Passaggi7
Passaggio 1. Hackfleischmischung zubereiten
Hackfleisch, Zwiebel, , 1 Knoblauchzehe, ¾ der Petersilie, Salz, Pfeffer und Paprikapulver kräftig miteinander verkneten.
carne macinata di manzocipolla rossapeperoneaglio1 spicchio di 2 spicchioprezzemolo0.8 mazzo di 1 mazzosalepepe neroPassaggio 2. Tortillas bestreichen
Je ein Viertel der Hackfleischmasse dünn auf den Tortillas verstreichen und mit bestreuen.
tortilla di granoPassaggio 3. Tortillas aufrollen und schneiden
Die Tortillas eng aufrollen und in etwa 3–4 cm dicke Scheiben schneiden.
Passaggio 4. Auf Spieße stecken
Die Scheiben jeweils auf zwei Holzspieße stecken und mit Pflanzenöl bestreichen.
olio vegetalePassaggio 5. Im Airfryer garen
15 Minuten bei 190 °C im Airfryer garen und nach der Hälfte der Zeit wenden.
Je nach Gerät kann die Garzeit leicht variieren.Passaggio 6. Dip zubereiten
Für den Dip griechischen Joghurt mit 1 EL Zitronensaft, der übrigen gehackten Knoblauchzehe und der restlichen Petersilie verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
yogurt grecolimoneaglio1 spicchio di 2 spicchioprezzemolo0.3 mazzo di 1 mazzosalepepe neroPassaggio 7. Servieren
Die Hackfleisch-Spieße mit dem Dip und Zitronenspalten servieren.
limone
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