Guston

Hackfleisch-Wraps-Spieße im Airfryer

Würzige Hackfleisch-Tortilla-Röllchen mit Mozzarella und Knoblauch-Joghurt-Dip

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IT
  • 30 min
  • 30 min in totale
  • 4 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 305 g

  • 556 kcal
  • Proteine: 30,7 g, 22% delle calorie
  • Grassi: 33,3 g, 54% delle calorie
  • Carboidrati: 34,4 g, 25% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti13

4 porzioni
  • 400g
  • 4pz
  • 1pz
  • 1pz
  • 2spicchio
  • 1cucch.
  • 1mazzo
  • 0.5cucch.
  • 0.5cucch.
  • 1cucch.
  • 80g
  • 150g
  • 1pz

Contiene

LatticiniGrano

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Passaggi7

  1. Passaggio 1. Hackfleischmischung zubereiten

    Hackfleisch, Zwiebel, , 1 Knoblauchzehe, ¾ der Petersilie, Salz, Pfeffer und Paprikapulver kräftig miteinander verkneten.

    carne macinata di manzocipolla rossapeperoneaglio1 spicchio di 2 spicchioprezzemolo0.8 mazzo di 1 mazzosalepepe nero
  2. Passaggio 2. Tortillas bestreichen

    Je ein Viertel der Hackfleischmasse dünn auf den Tortillas verstreichen und mit bestreuen.

    tortilla di grano
  3. Passaggio 3. Tortillas aufrollen und schneiden

    Die Tortillas eng aufrollen und in etwa 3–4 cm dicke Scheiben schneiden.

  4. Passaggio 4. Auf Spieße stecken

    Die Scheiben jeweils auf zwei Holzspieße stecken und mit Pflanzenöl bestreichen.

    olio vegetale
  5. Passaggio 5. Im Airfryer garen

    15 Minuten bei 190 °C im Airfryer garen und nach der Hälfte der Zeit wenden.

    Je nach Gerät kann die Garzeit leicht variieren.
  6. Passaggio 6. Dip zubereiten

    Für den Dip griechischen Joghurt mit 1 EL Zitronensaft, der übrigen gehackten Knoblauchzehe und der restlichen Petersilie verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    yogurt grecolimoneaglio1 spicchio di 2 spicchioprezzemolo0.3 mazzo di 1 mazzosalepepe nero
  7. Passaggio 7. Servieren

    Die Hackfleisch-Spieße mit dem Dip und Zitronenspalten servieren.

    limone
Vedi l'originale su Instagram@airfryer.club

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