Guston
Пицца с высоким содержанием белка на основе творога
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 292 g
- 416 kcal
- Proteine: 33,2 g, 31% delle calorie
- Grassi: 22,4 g, 47% delle calorie
- Carboidrati: 23,4 g, 22% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Pizza
Cottura al forno
Pranzo
Cena
Proteico
Meal PrepIngredienti9
- 3pz
- 375g
- 80g
- 0.5cucch.
- 180g
- 100g
- 30g
- 150g
- 100g
Contiene
LatticiniUovaGrano
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi5
Passaggio 1. Приготовить тесто
Смешай яйца, мягкий творог, цельнозерновую муку и разрыхлитель венчиком до однородности. Оставь тесто на 15 минут.
15-минутный отдых теста — секрет пышности основы!uovoricotta tedescafarina integralelievito per dolciPassaggio 2. Выложить тесто
Вылей тесто на пергамент в форме круга или прямоугольника.
Passaggio 3. Добавить начинку
Сверху выложи ветчину, помидоры, оливки и шампиньоны слоями.
prosciutto cottopomodoroolivechampignonPassaggio 4. Выпекать пиццу
Отправь в разогретую до 180°C духовку ровно на 40 минут.
Passaggio 5. Посыпать сыром
За 5 минут до готовности посыпь твердым сыром и по желанию зеленью.
formaggio
Altro da Лилия Кузьбар | Рецепты | Заготовки | Обзоры
Vedi tutto
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.
