Guston
Proteinreiches Frühstück oder süßer Snack in 5 Minuten
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 537 g
- 588 kcal
- Proteine: 39,2 g, 22% delle calorie
- Grassi: 12,7 g, 16% delle calorie
- Carboidrati: 110,4 g, 62% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Friggitrice ad aria
Colazione
Spuntino
Proteico
Goloso
Meal Prep
Veloce e facileIngredienti8
- 150g
- 2pz
- 75g
- 1cucch.
- 25g
- 1pz
- a piacere
- a piacere
Contiene
LatticiniUovaGrano
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Passaggi4
Passaggio 1. Zutaten verrühren
Alle Zutaten in einer Schüssel fix verrühren.
skyruovofarina di farrolievito per dolcieritritolomelauvettaPassaggio 2. In Form füllen
Ab in eine kleine ofenfeste Form.
Passaggio 3. Im Airfryer backen
Bei 160°C für ca. 15 Minuten in den Airfryer (oder Backofen), bis er goldgelb ist. Ist er nicht ganz durch einfach umdrehen und nochmal 3-5 Minuten.
Falls nicht ganz durch, umdrehen und weitere 3-5 Minuten backen.Passaggio 4. Servieren
Wer mag: Etwas PuderErythrit drüber und warm genießen!
eritritolo
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