Affettato di pollo

Name: Affettato di pollo
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 600 g petto di pollo; 1 cucch. Olio; paprika a piacere; curry in polvere a piacere

di Anna Wanda D’Avenio | Nutrizionista@_wanna_fit

Petto di pollo intero speziato, cotto in carta forno e affettato sottile, da usare per panini e insalatone.

Apri in Guston

55 min
55 min in totale
4 porzioni
Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

168 kcal
Proteine: 33,8 g, 84% delle calorie
Grassi: 2,9 g, 16% delle calorie
Carboidrati: 0 g, 0% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Meal Prep #affettato-di-pollo #fatto-in-casa

Ingredienti4

4 porzioni

petto di pollo600g
Olio1cucch.
paprikaa piacere
curry in polverea piacere

Utensili da cucina

Forno
Friggitrice ad aria
Carta forno

Passaggi6

Passaggio 1. Brush the chicken with oil
Spennella il intero con l'.
Passaggio 2. Season the chicken
Aggiungi paprica e curry su tutta la superficie del .
paprikacurry in polvere
Passaggio 3. Wrap in parchment
Richiudi il con la carta forno.
Passaggio 4. Cook the chicken
Cuoci il in forno o in friggitrice ad aria a 190 gradi per 40-45 minuti.
Passaggio 5. Let it cool
Lascia raffreddare il .
Passaggio 6. Slice the chicken thinly
Taglia il a fette sottili.
Si conserva in frigo fino a 7 giorni.