Guston

Honey Sesame Salmon

Restaurant-level salmon with a sweet honey glaze, served over rice with fresh vegetables.

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FR
  • 25 min
  • 25 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 367 g

  • 765 kcal
  • Protéines: 43,5 g, 23 % des calories
  • Lipides: 27,7 g, 33 % des calories
  • Glucides: 84,4 g, 44 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients11

4 portions
  • 600g
  • 3c.à.s.
  • 2c.à.s.
  • 1c.à.s.
  • 1c.à.s.
  • 320g
  • 200g
  • 1de taille moyenne
  • 2pc
  • au goût
  • au goût

Contient

PoissonSésameSojaBlé

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes8

  1. Étape 1. Cook the rice

    Cook the white rice according to package instructions until tender and fluffy. Set aside.

    riz blanc
  2. Étape 2. Prepare the salmon

    Cut the salmon into bite-sized cubes. Season lightly with salt and pepper.

    saumonselpoivre noir
  3. Étape 3. Make the honey glaze

    In a small bowl, mix together the honey and soy sauce until well combined.

    mielsauce soja
  4. Étape 4. Sear the salmon

    Heat the oil in a pan over medium-high heat. Add the salmon cubes and sear on all sides until golden brown, about 2-3 minutes per side.

    Don't move the salmon too much—let it develop a nice crust.
    huile végétalesaumon
  5. Étape 5. Glaze the salmon

    Pour the honey-soy mixture over the seared salmon and toss to coat. Cook for another 1-2 minutes until the glaze thickens and caramelizes slightly.

    mielsauce sojasaumon
  6. Étape 6. Add sesame seeds

    Sprinkle the sesame seeds over the glazed salmon and toss gently to coat.

    graines de sésame
  7. Étape 7. Prepare the vegetables

    Cook the according to package instructions. Slice the cucumber thinly and chop the green onion.

    concombreoignon vert
  8. Étape 8. Assemble and serve

    Place a portion of rice in each bowl. Top with the honey sesame salmon, , sliced cucumber, and garnish with chopped green onion. Serve immediately.

    For extra flavor, drizzle a little extra soy sauce or sesame oil over the top.
    riz blancsaumonconcombreoignon vert
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