Costillas guisadas con garbanzos
Costillas de cerdo guisadas con garbanzos, pimentón y vino tinto.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 608 g
- 680 kcal
- Protéines: 33 g, 20 % des calories
- Lipides: 45 g, 62 % des calories
- Glucides: 29,4 g, 18 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients15
- 600g
- 400g
- 1pc
- 0.5pc
- 1de grande taille
- 3gousse
- 1c.à.c.
- 125ml
- 500ml
- au goût
- au goût
- 2c.à.s.
- au goût
Ustensiles
- Faitout
Étapes5
Étape 1. Dorar las costillas
Salpimentar las costillas de cerdo troceadas y dorarlas bien en una olla con un buen chorro de aceite de oliva. Retirar y reservar.
travers de porcselpoivre noirhuile d'olive extra viergeÉtape 2. Rehogar el sofrito
En el mismo aceite rehogar bien el pimiento, la cebolla y el ajo. Añadir el pimentón, rehogar unos segundos e incorporar el rallado. Sofreír a fuego lento unos 15 minutos, hasta obtener un sofrito contundente.
poivronoignonailpaprika douxhuile d'olive extra viergeÉtape 3. Reducir con el vino
Agregar el vino tinto y reducir a seco. Reincorporar las costillas y cubrir con el caldo. Añadir los aromáticos (laurel y romero) y hervir a fuego suave con la olla tapada durante una hora.
El caldo puede ser de carne o cocido, según indica la receta.vin rougetravers de porcbouillon de bœuffeuille de laurierromarinÉtape 4. Reducir el caldo
Destapar la olla y dejar reducir el caldo junto con las costillas otros 25-30 minutos, hasta que las costillas estén bien tiernas. Incorporar los garbanzos previamente cocidos y dar un ligero hervor.
travers de porcpois chichesÉtape 5. Servir con perejil
Añadir un puñado de perejil picado y dejar reposar.
persil
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