Costillas guisadas con garbanzos
Costillas de cerdo guisadas con garbanzos, pimentón y vino tinto.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 608 g
- 680 kcal
- Proteïnes: 33 g, 20 % de les calories
- Greixos: 45 g, 62 % de les calories
- Hidrats: 29,4 g, 18 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients15
- 600g
- 400g
- 1ud
- 0.5ud
- 1de mida gran
- 3gra
- 1cdta
- 125ml
- 500ml
- al gust
- al gust
- 2cda
- al gust
Estris de cuina
- Olla
Passos5
Pas 1. Dorar las costillas
Salpimentar las costillas de cerdo troceadas y dorarlas bien en una olla con un buen chorro de aceite de oliva. Retirar y reservar.
costelles de porcsalpebre negreoli d'oliva verge extraPas 2. Rehogar el sofrito
En el mismo aceite rehogar bien el pimiento, la cebolla y el ajo. Añadir el pimentón, rehogar unos segundos e incorporar el tomate rallado. Sofreír a fuego lento unos 15 minutos, hasta obtener un sofrito contundente.
pebrotcebaallpimentó dolçtomàquetoli d'oliva verge extraPas 3. Reducir con el vino
Agregar el vino tinto y reducir a seco. Reincorporar las costillas y cubrir con el caldo. Añadir los aromáticos (laurel y romero) y hervir a fuego suave con la olla tapada durante una hora.
El caldo puede ser de carne o cocido, según indica la receta.vi negrecostelles de porcbrou de vedellafulla de llorerromaníPas 4. Reducir el caldo
Destapar la olla y dejar reducir el caldo junto con las costillas otros 25-30 minutos, hasta que las costillas estén bien tiernas. Incorporar los garbanzos previamente cocidos y dar un ligero hervor.
costelles de porccigronsPas 5. Servir con perejil
Añadir un puñado de perejil picado y dejar reposar.
julivert
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