Guston

Beef Kebab (Koobideh)

Ground beef kebabs seasoned with grated onion and saffron, pressed into strips and baked in the oven.

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FR
  • 1 h
  • 1 h au total
  • 4 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 396 kcal
  • Protéines: environ 27 g, 27 % des calories
  • Lipides: environ 29,2 g, 67 % des calories
  • Glucides: environ 5,6 g, 6 % des calories

Non comptés : Saffron water.

Ingrédients7

4 portions
  • 600g
  • 2de taille moyenne
  • au goût
  • au goût
  • au goût
  • au goût

Ustensiles

  • Robot culinaire
  • Plat à gratin
  • Couteau de chef
  • Spatule
  • Four

Étapes5

  1. Étape 1. Mince the onion

    Pulse the yellow onion in a food processor until finely minced, without pureeing it.

    oignon
  2. Étape 2. Squeeze out onion liquid

    Squeeze as much liquid as possible out of the minced onion.

    Removing the liquid keeps the kebabs from becoming loose and watery.
    oignon
  3. Étape 3. Combine the beef mixture

    Combine the ground beef with the squeezed onion, salt, pepper, turmeric, pepper and .

    bœuf hachéoignonselpoivre noircurcuma
  4. Étape 4. Shape the kebabs

    Press the beef as evenly as you can into the baking dish, score it into long kebab-shaped stripes, then make indentations with the spatula.

    bœuf haché
  5. Étape 5. Bake the kebabs

    Put the kebabs in the oven.

    bœuf haché
Voir l'original sur Instagram@ericklabra

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