Guston
A crispy corn flake-breaded chicken burger with coleslaw and spicy mayo, air fried instead of deep fried.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 557 kcal
- Protéines: environ 30 g, 22 % des calories
- Lipides: environ 25,7 g, 42 % des calories
- Glucides: environ 49,9 g, 36 % des calories
Non comptés : Coleslaw mix.
Américaine
Sandwich
Friteuse à air
Déjeuner
Dîner
Réconfortant
Riche en protéinesIngrédients18
- 2pc
- 1c.à.c.
- 1c.à.c.
- 1c.à.c.
- 1c.à.c.
- 0.5c.à.c.
- 2c.à.s.
- 2c.à.s.
- 0.5tasse
- 2pc
- 2tasse
- 1c.à.s.
- 6c.à.s.
- 1c.à.s.
- au goût
- 4pc
Ustensiles
- Friteuse sans huile
Contient
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Étapes5
Étape 1. Marinate the chicken
Marinate the halved chicken breasts with the , garlic powder, onion powder, salt, black pepper, pickle juice and milk for 2–4 hours (overnight is best).
blanc de pouletail en poudreoignon en poudreselpoivre noirjus de cornichonslaitÉtape 2. Bread the chicken
Coat the chicken in flour, then egg, then crushed corn flakes.
farine de bléœufpétales de maïsblanc de pouletÉtape 3. Air fry the chicken
Spray the chicken with avocado oil and air fry at 400°F for 15 minutes, flipping halfway and spraying again.
huile d'avocatblanc de pouletÉtape 4. Toast the buns
Toast the buns.
petit painÉtape 5. Assemble the burgers
Add spicy mayo (mayo with hot sauce), the crispy chicken, pickles and coleslaw to the toasted buns.
mayonnaisesauce piquanteblanc de pouletcornichonColeslaw mixpetit pain
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