Guston
High-protein shrimp dumplings wrapped in rice paper and air fried until crispy.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 312 g
- 411 kcal
- Proteínas: 47,9 g, 46 % de las calorías
- Grasas: 13 g, 28 % de las calorías
- Hidratos: 26,6 g, 26 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Freidora de aire
Aperitivo
Alta en proteínas
Batch cookingIngredientes12
- 1lb
- 1cda
- 2cdta
- 2cda
- 3diente
- 1ud
- 1cdta
- 4cda
- al gusto
- al gusto
- 4ud
- 1cda
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos9
Paso 1. Finely chop the shrimp
Finely chop the shrimp.
gambasPaso 2. Add soy sauce
Pour the soy sauce over the shrimp in a bowl.
salsa de sojagambasPaso 3. Grate garlic and ginger
Grate the garlic and ginger into the bowl.
Garlic powder (1/2 tsp) can replace the fresh garlic.ajojengibrePaso 4. Mix in seasonings
Add the cornstarch, sesame oil, white pepper, and black pepper, then mix.
maicenaaceite de sésamopimienta blancapimienta negraPaso 5. Stir in green onion
Add the chopped green onion and mix into the filling.
cebolla chinaPaso 6. Wrap filling in rice paper
Dampen a rice paper sheet, spread the filling on it, and roll it up tightly.
papel de arrozgambasPaso 7. Cut into dumplings
Cut the rolls into bite-sized pieces.
Paso 8. Spray the dumplings
Spray the dumplings with avocado oil.
aceite de aguacatePaso 9. Air fry the dumplings
Air fry at 400°F for 13-18 mins until crispy.
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