Guston
High-protein shrimp dumplings wrapped in rice paper and air fried until crispy.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 312 g
- 411 kcal
- Proteïnes: 47,9 g, 46 % de les calories
- Greixos: 13 g, 28 % de les calories
- Hidrats: 26,6 g, 26 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Fregidora d'aire
Aperitiu
Alta en proteïnes
Batch cookingIngredients12
- 1lb
- 1cda
- 2cdta
- 2cda
- 3gra
- 1ud
- 1cdta
- 4cda
- al gust
- al gust
- 4ud
- 1cda
Conté
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos9
Pas 1. Finely chop the shrimp
Finely chop the shrimp.
gambesPas 2. Add soy sauce
Pour the soy sauce over the shrimp in a bowl.
salsa de sojagambesPas 3. Grate garlic and ginger
Grate the garlic and ginger into the bowl.
Garlic powder (1/2 tsp) can replace the fresh garlic.allgingebrePas 4. Mix in seasonings
Add the cornstarch, sesame oil, white pepper, and black pepper, then mix.
maicenaoli de sèsampebre blancpebre negrePas 5. Stir in green onion
Add the chopped green onion and mix into the filling.
ceba tendraPas 6. Wrap filling in rice paper
Dampen a rice paper sheet, spread the filling on it, and roll it up tightly.
paper d'arròsgambesPas 7. Cut into dumplings
Cut the rolls into bite-sized pieces.
Pas 8. Spray the dumplings
Spray the dumplings with avocado oil.
oli d'alvocatPas 9. Air fry the dumplings
Air fry at 400°F for 13-18 mins until crispy.
Més de Karim Cooks
Veure-ho tot
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
