Guston
High-protein chicken fajita bowls with peppers, red onion and rice, air fried and portioned for meal prep.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 579 kcal
- Proteínas: aproximadamente 58,7 g, 41 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 6,3 g, 10 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 69,1 g, 49 % de las calorías
Sin contar: spray de cocina.
Mexicana
Bol
Freidora de aire
Almuerzo
Alta en proteínas
Batch cookingIngredientes8
- 2lb
- 4ud
- 1ud
- 2paquete
- 1cda
- 1.3taza
- 395ml
Utensilios de cocina
- Freidora de aire
- Olla
Pasos5
Paso 1. Dice chicken and vegetables
Dice the chicken, peppers, and onion.
pechuga de pollopimientocebolla rojaPaso 2. Toss with seasoning
Toss with fajita seasoning and lime juice.
pechuga de pollopimientocebolla rojacondimentozumo de limaPaso 3. Air fry the mixture
Air fry at 400°F for 14–16 minutes, tossing halfway through.
pechuga de pollopimientocebolla rojaspray de cocinaPaso 4. Cook the rice
Cook the rice separately.
arroz blancoaguaPaso 5. Divide into containers
Divide everything evenly into 4 meal prep containers.
pechuga de pollopimientocebolla rojaarroz blanco
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