Guston
High-protein chicken fajita bowls with peppers, red onion and rice, air fried and portioned for meal prep.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 579 kcal
- Proteïnes: aproximadament 58,7 g, 41 % de les calories
- Greixos: aproximadament 6,3 g, 10 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 69,1 g, 49 % de les calories
Sense comptar: esprai de cuina.
Mexicana
Bol
Fregidora d'aire
Dinar
Alta en proteïnes
Batch cookingIngredients8
- 2lb
- 4ud
- 1ud
- 2paquet
- 1cda
- 1.3tassa
- 395ml
Estris de cuina
- Fregidora d'aire
- Olla
Passos5
Pas 1. Dice chicken and vegetables
Dice the chicken, peppers, and onion.
pit de pollastrepebrotceba vermellaPas 2. Toss with seasoning
Toss with fajita seasoning and lime juice.
pit de pollastrepebrotceba vermellacondimentsuc de llimaPas 3. Air fry the mixture
Air fry at 400°F for 14–16 minutes, tossing halfway through.
pit de pollastrepebrotceba vermellaesprai de cuinaPas 4. Cook the rice
Cook the rice separately.
arròs blancaiguaPas 5. Divide into containers
Divide everything evenly into 4 meal prep containers.
pit de pollastrepebrotceba vermellaarròs blanc
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
