Zucchini Frittata
Baked zucchini and herb egg frittata, portioned into muffin tins and topped with mozzarella.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 206 g
- 295 kcal
- Eiweiß: 17 g, 23 % der Kalorien
- Fett: 23,3 g, 71 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 4,4 g, 6 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten9
- 10Stk
- 500g
- nach Geschmack
- 2Stk
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 60ml
- 150g
Kochgeschirr
- Backofen
- Muffinform
Enthält
MilchprodukteEier
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Schritte7
Schritt 1. Whisk eggs with zucchini
Whisk the eggs together with the grated .
EiSchritt 2. Stir in herbs
Stir the parsley, spring onion and mint into the egg and zucchini mixture.
PetersilieFrühlingszwiebelMinzeSchritt 3. Add olive oil
Pour in the olive oil and mix it through.
OlivenölSchritt 4. Season the mixture
Season with salt and pepper.
Salzschwarzer PfefferSchritt 5. Fill the muffin tins
Spoon the mixture into the muffin tin cases.
Schritt 6. Top with mozzarella
Sprinkle the grated on top of each portion.
Schritt 7. Bake the frittata
Bake at 180 degrees for 15-20 minutes, depending on the oven.
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