Sheet Pan Breakfast Burritos
High-protein breakfast burritos baked on a sheet pan with eggs, cottage cheese and sausage, then rolled and toasted.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 388 g
- 896 kcal
- Eiweiß: 43,2 g, 19 % der Kalorien
- Fett: 63,4 g, 64 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 37,3 g, 17 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten14
- 8Stk
- 150g
- 100g
- 3Stk
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 750g
- 6Stk
- 150g
Kochgeschirr
- Backblech
- Rührschüssel
- Auflaufform
- Backofen
- Bratpfanne
Enthält
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Schritte8
Schritt 1. Mix the egg filling
In a bowl, add the eggs, fat-free cottage cheese, low-fat , green bell pepper, sun-dried tomatoes, chives, salt and pepper, then mix well.
EiHüttenkäsePaprikagetrocknete TomateSchnittlauchSalzschwarzer PfefferSchritt 2. Pour into baking dish
Pour the egg mixture into a greased baking dish.
Schritt 3. Add the sausage
Add the breakfast sausage or ground chicken.
WurstSchritt 4. Bake until set
Bake in the oven with these settings until completely set.
Schritt 5. Slice into six
Slice it into six equal pieces.
Schritt 6. Make the breakfast sauce
Mix , mayo and garlic powder until smooth.
MayonnaiseKnoblauchpulverSchritt 7. Assemble the burritos
On a low-carb , add the breakfast sauce, then the breakfast slice and , and roll it up tightly into a burrito.
Schritt 8. Toast the burritos
Toast in the pan until golden brown and crispy.
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