Roasted Pumpkin Soup
A warm bowl of roasted pumpkin soup, finished with cream and pumpkin seeds.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 377 g
- 314 kcal
- Eiweiß: 4,4 g, 5 % der Kalorien
- Fett: 23 g, 62 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 26,8 g, 32 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten11
- 300g
- 2mittelgroße
- 2Stk
- 2Stk
- 3Stk
- 3Zehe
- 2EL
- Zweig
- nach Geschmack
- 200ml
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Backofen
- Stabmixer
- Bräter
Enthält
Milchprodukte
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte4
Schritt 1. Roast the vegetables
Place the squash, onion, bell pepper, carrot, tomatoes and garlic on a tray, season with salt and thyme, drizzle with olive oil and roast in the oven.
ButternusskürbisZwiebelPaprikaKarotteTomateKnoblauchOlivenölThymianSalzSchritt 2. Blend the soup
Transfer the roasted vegetables to a pot and blend until smooth with an immersion blender.
ButternusskürbisZwiebelPaprikaKarotteTomateKnoblauchSchritt 3. Stir in the cream
Pour the cream into the blended soup and stir it through.
SahneSchritt 4. Serve with garnish
Ladle the soup into a bowl, swirl cream on top and scatter pumpkin seeds over it.
SahneKürbiskerne
Mehr von Let me cook it
Alle ansehenGuston für iPhone und Android
Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.








