Crispy Rice Paper Shrimp Bites
High-protein air fryer snack of rolled rice paper with a shrimp filling and spicy yogurt sauce.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 181 g
- 308 kcal
- Eiweiß: 25 g, 32 % der Kalorien
- Fett: 15,9 g, 46 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 17 g, 22 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten18
- 0.5lb
- 2TL
- 1TL
- 1TL
- 2Zehe
- 2EL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 2Stk
- 1EL
- 2EL
- 1EL
- 1TL
- 1TL
- 0.5EL
- 0.3TL
Kochgeschirr
- Heißluftfritteuse
- Rührschüssel
Enthält
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Schritte5
Schritt 1. Make the filling
In a bowl, combine shrimp, cornstarch, sesame oil, soy sauce, garlic, green onion, salt, and pepper.
Pat the shrimp dry before chopping so the filling isn't watery. Garlic powder (1/2 tsp) can replace the grated garlic.GarnelenMaisstärkeSesamölSojasauceKnoblauchFrühlingszwiebelSalzschwarzer PfefferSchritt 2. Wrap the rolls
Dip a rice paper sheet in warm water for 3-5 seconds. Add shrimp filling and roll tightly, then cut into bite-sized pieces.
Don't oversoak the rice paper; it should still feel slightly firm before wrapping.ReispapierSchritt 3. Air fry the bites
Lightly spray with avocado oil. Air fry at 390°F (200°C) for 14–16 minutes, flipping halfway, until golden brown and crispy.
Spray generously with oil for an evenly crisp, blistered finish.AvocadoölSchritt 4. Make the sauce
Stir together Greek yogurt, , , honey, lemon juice, garlic powder, and salt until smooth.
griechischer JoghurtHonigZitronensaftKnoblauchpulverSalzSchritt 5. Serve with sauce
Top with green onion, and seeds. Serve with the sauce.
Chili crisp or chili oil can be added optionally.FrühlingszwiebelChili Crisp
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