Guston
Schnelle cremige Nudelsuppe mit Gemüse, Kokosmilch und Erdnussmus.
Nährwertepro Portion
- etwa 629 kcal
- Eiweiß: etwa 20,1 g, 12 % der Kalorien
- Fett: etwa 25,7 g, 35 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 85,8 g, 52 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Pak Choi.
Suppe
Nudeln
Mittagessen
Abendessen
Wohlfühl
Schnell & einfachZutaten15
- 135g
- 3Stk
- 150g
- 2Stk
- 1Stk
- 700ml
- 150ml
- 1.5EL
- 1EL
- 1TL
- 1TL
- 0.5TL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 150g
Kochgeschirr
- Kochtopf
Enthält
SellerieEierSenfErdnüsseGluten
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Schritte4
Schritt 1. Kartoffeln schälen
in Streifen schälen.
Schritt 2. Champignons und Frühlingszwiebeln schneiden
und in Ringe schneiden.
Schritt 3. Pak Choi halbieren
halbieren.
Schritt 4. Suppe köcheln lassen
Alles zusammen mit den Nudeln und den anderen Zutaten in einen Topf geben und 3-5 Minuten köcheln lassen, bis die Nudeln gar sind.
EiernudelnKarotteChampignonFrühlingszwiebelPak ChoiGemüsebrüheKokosmilchErdnussbutterTomatenmarkKurkumaCurrypulverPaprikapulverSalzschwarzer PfefferKartoffel
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