Creamy Greeky Protein Power Bowl
A high-protein Greek-style chopped salad with shredded chicken, feta and a yoghurt-mustard dressing, all mixed in one bowl.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 359 g
- 396 kcal
- Eiweiß: 31,5 g, 32 % der Kalorien
- Fett: 21,8 g, 50 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 18,5 g, 19 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten14
- 1Handvoll
- 0.3Stk
- 1Handvoll
- 1Handvoll
- 1EL
- 0.3Stk
- 50g
- 100g
- 1EL
- 1TL
- 1TL
- 1TL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Kochmesser
- Rührschüssel
Enthält
MilchprodukteSenfSulfite
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Schritte7
Schritt 1. Dice the cucumber
Dice the cucumber into small pieces.
GurkeSchritt 2. Chop the dill
Finely chop the .
Schritt 3. Combine the vegetables
Add the rocket, diced cucumber, halved cherry tomatoes, chopped olives, red onion and to one bowl.
RucolaGurkeKirschtomateKalamata-Olivenrote ZwiebelSchritt 4. Add the feta
Add the crumbled cheese to the bowl.
Schritt 5. Add the chicken
Add the shredded chicken to the bowl.
HähnchenSchritt 6. Add the dressing
Add the yoghurt, mustard, balsamic vinegar and honey to the bowl.
A little lemon juice can replace the balsamic vinegar.Joghurtkörniger SenfBalsamicoHonigSchritt 7. Season and mix
Season with salt and pepper and mix everything together.
Salzschwarzer Pfeffer
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