Guston

Black Bean & Paneer Patty Burger Salad

A high-protein burger-style salad with air-fried black bean and paneer patties, a spicy chilli sauce and a simple olive oil and vinegar dressing.

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DE
  • 45 Min.
  • 45 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

  • etwa 548 kcal
  • Eiweiß: etwa 27,6 g, 20 % der Kalorien
  • Fett: etwa 33,3 g, 54 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 37,2 g, 27 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Cashewnuss.

Zutaten11

2 Portionen
  • 200g
  • 150g
  • 1Stk
  • 2Stk
  • 45g
  • 1Stk
  • 1EL
  • 1EL

Kochgeschirr

  • Heißluftfritteuse
  • Standmixer

Enthält

MilchprodukteNüsse

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Schritte9

  1. Schritt 1. Mash the black beans

    Mash the black beans with the and red onion in a bowl.

    schwarze Bohnenrote Zwiebel
  2. Schritt 2. Season the patty mixture

    Season the bean and mixture with spices and mix it well.

    schwarze Bohnen
  3. Schritt 3. Shape the patties

    Shape the mixture into round, flat patties on parchment.

    schwarze BohnenPaneer
  4. Schritt 4. Air fry the patties

    Cook the patties in the air fryer until they are crispy and golden.

  5. Schritt 5. Blend the chilli sauce

    Blend the dried red chillies, cashews, roasted red pepper and into a smooth spicy sauce.

    CashewnussChiliPaprika
  6. Schritt 6. Prepare the vegetables

    Slice the lettuce, bell peppers, tomato and red onion and arrange them in a bowl.

    rote ZwiebelPaprikaTomateSalat
  7. Schritt 7. Dress the salad

    Mix the olive oil and vinegar into a simple dressing and spoon it over the greens.

    natives Olivenöl extraEssigSalat
  8. Schritt 8. Top with patties

    Top the salad with the crispy patties, a cheese slice and the chilli sauce.

    Käse
  9. Schritt 9. Break and toss

    Break the patties up and toss everything together before eating.

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