Creamy Chicken Cucumber Salad
High-protein chicken salad with creamy dressing and fresh vegetables
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 779 g
- 674 kcal
- Proteïnes: 67,7 g, 39 % de les calories
- Greixos: 28,2 g, 37 % de les calories
- Hidrats: 40,6 g, 24 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients14
- 1lb
- 2grans
- 1tassa
- 0.5ud
- al gust
- al gust
- 2.5cda
- 1tassa
- 3cda
- 2cda
- 2gra
- 1ud
- 2cdta
- al gust
Conté
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos5
Pas 1. Season and cook chicken
Season 1 lb chicken breast with daily blend seasoning, cook through, then shred.
pit de pollastrePas 2. Prepare the vegetables
Dice 2 large cucumbers. Julienne half a red onion. Measure out 1 cup corn. Optionally chop 2-3 tbsp dill.
cogombreblat de moroceba vermellaanetPas 3. Make the creamy dressing
In a bowl, combine 1 cup non fat Greek yogurt, 3 tbsp light mayo, 2 tbsp yellow mustard, 2 minced garlic cloves, juice of 1 lemon, 2 tsp honey, and to taste. Whisk until smooth. Add water if the dressing is too thick.
iogurt grecmaionesamostassaallsuc de llimonamelaiguaPas 4. Combine and toss
In a large bowl, combine shredded chicken, cucumbers, corn, red onion, and dill (if using). Pour the creamy dressing over the and toss until everything is well coated. Season with salt and pepper to taste.
pit de pollastrecogombreblat de moroceba vermellaanetpebre negrePas 5. Serve
Divide the salad into two servings and enjoy immediately, or refrigerate for meal prep.
Més de Karim Cooks
Veure-ho totGuston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

