Guston

Sweet potato buns with ground beef filling

Baked sweet potato dough wrapped around a spinach and ground beef filling, then pan-fried.

Открыть в Guston
RU
  • 4 порции
  • Сложность: средняя

Пищевая ценностьна порцию

  • 519 ккал
  • Белки: 30,9 г, 24% калорий
  • Жиры: 30,1 г, 52% калорий
  • Углеводы: 30,8 г, 24% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты7

4 порции
  • 400г
  • 500г
  • 100г
  • 60г
  • 100г
  • 1ст.л.

Посуда

  • Противень
  • Сковорода

Содержит

Молочные продуктыГлютен

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги7

  1. Шаг 1. Bake the sweet potato

    Bake the whole sweet potato on a parchment-lined tray until soft.

    батат
  2. Шаг 2. Mash the sweet potato

    Mash the baked sweet potato in a bowl.

    батат
  3. Шаг 3. Cook the beef filling

    Sauté the red onion and spinach with the ground beef in until cooked.

    говяжий фаршшпинаткрасный лук
  4. Шаг 4. Mix in cheese and flour

    Add the shredded mozzarella and flour to the mashed sweet potato and knead into a dough.

    моцареллапшеничная мука
  5. Шаг 5. Fill the dough

    Spread a portion of dough flat, add the beef and spinach filling, then wrap and seal it into a ball in plastic wrap.

    бататговяжий фаршшпинаткрасный лук
  6. Шаг 6. Pan-fry the buns

    Flatten the buns and pan-fry them until golden and crisp on both sides.

  7. Шаг 7. Cut and serve

    Cut the buns open to show the filling.

Открыть оригинал в Instagram@fiteat.rima

Ещё от Rima fit food

Все

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston