Sweet potato buns with ground beef filling
Baked sweet potato dough wrapped around a spinach and ground beef filling, then pan-fried.
Пищевая ценностьна порцию
- 519 ккал
- Белки: 30,9 г, 24% калорий
- Жиры: 30,1 г, 52% калорий
- Углеводы: 30,8 г, 24% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты7
- 400г
- 500г
- 100г
- 60г
- 100г
- 1ст.л.
Посуда
- Противень
- Сковорода
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги7
Шаг 1. Bake the sweet potato
Bake the whole sweet potato on a parchment-lined tray until soft.
бататШаг 2. Mash the sweet potato
Mash the baked sweet potato in a bowl.
бататШаг 3. Cook the beef filling
Sauté the red onion and spinach with the ground beef in until cooked.
говяжий фаршшпинаткрасный лукШаг 4. Mix in cheese and flour
Add the shredded mozzarella and flour to the mashed sweet potato and knead into a dough.
моцареллапшеничная мукаШаг 5. Fill the dough
Spread a portion of dough flat, add the beef and spinach filling, then wrap and seal it into a ball in plastic wrap.
бататговяжий фаршшпинаткрасный лукШаг 6. Pan-fry the buns
Flatten the buns and pan-fry them until golden and crisp on both sides.
Шаг 7. Cut and serve
Cut the buns open to show the filling.
Ещё от Rima fit food
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.


