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Sweet potato buns with ground beef filling

Baked sweet potato dough wrapped around a spinach and ground beef filling, then pan-fried.

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ES
  • 4 raciones
  • Dificultad media

Información nutricionalpor ración

  • 519 kcal
  • Proteínas: 30,9 g, 24 % de las calorías
  • Grasas: 30,1 g, 52 % de las calorías
  • Hidratos: 30,8 g, 24 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes7

4 raciones
  • 400g
  • 500g
  • 100g
  • 60g
  • 100g
  • 1cda

Utensilios de cocina

  • Bandeja de horno
  • Sartén

Contiene

LácteosGluten

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos7

  1. Paso 1. Bake the sweet potato

    Bake the whole sweet potato on a parchment-lined tray until soft.

    boniato
  2. Paso 2. Mash the sweet potato

    Mash the baked sweet potato in a bowl.

    boniato
  3. Paso 3. Cook the beef filling

    Sauté the red onion and spinach with the ground beef in until cooked.

    carne picada de terneraespinacascebolla roja
  4. Paso 4. Mix in cheese and flour

    Add the shredded and flour to the mashed sweet potato and knead into a dough.

    harina de trigo
  5. Paso 5. Fill the dough

    Spread a portion of dough flat, add the beef and spinach filling, then wrap and seal it into a ball in plastic wrap.

    boniatocarne picada de terneraespinacascebolla roja
  6. Paso 6. Pan-fry the buns

    Flatten the buns and pan-fry them until golden and crisp on both sides.

  7. Paso 7. Cut and serve

    Cut the buns open to show the filling.

Ver original en Instagram@fiteat.rima

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