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Sweet potato buns with ground beef filling

Baked sweet potato dough wrapped around a spinach and ground beef filling, then pan-fried.

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IT
  • 4 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

  • 519 kcal
  • Proteine: 30,9 g, 24% delle calorie
  • Grassi: 30,1 g, 52% delle calorie
  • Carboidrati: 30,8 g, 24% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti7

4 porzioni
  • 400g
  • 500g
  • 100g
  • 60g
  • 100g
  • 1cucch.

Utensili da cucina

  • Teglia da forno
  • Padella

Contiene

LatticiniGlutine

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Passaggi7

  1. Passaggio 1. Bake the sweet potato

    Bake the whole sweet potato on a parchment-lined tray until soft.

    patata dolce
  2. Passaggio 2. Mash the sweet potato

    Mash the baked sweet potato in a bowl.

    patata dolce
  3. Passaggio 3. Cook the beef filling

    Sauté the red onion and spinach with the ground beef in until cooked.

    carne macinata di manzospinacicipolla rossa
  4. Passaggio 4. Mix in cheese and flour

    Add the shredded and flour to the mashed sweet potato and knead into a dough.

    farina di grano
  5. Passaggio 5. Fill the dough

    Spread a portion of dough flat, add the beef and spinach filling, then wrap and seal it into a ball in plastic wrap.

    patata dolcecarne macinata di manzospinacicipolla rossa
  6. Passaggio 6. Pan-fry the buns

    Flatten the buns and pan-fry them until golden and crisp on both sides.

  7. Passaggio 7. Cut and serve

    Cut the buns open to show the filling.

Vedi l'originale su Instagram@fiteat.rima

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