Guston
Puff pastry squares topped with a protein cream made from yoghurt, cream cheese and protein powder, finished with strawberries.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 109 г
- 311 ккал
- Белки: 10,2 г, 13% калорий
- Жиры: 18,4 г, 53% калорий
- Углеводы: 26,8 г, 34% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Выпечка
Завтрак
Перекус
Высокобелковое
Сладкоежкам
Быстро и простоИнгредиенты6
- 160г
- 100г
- 100г
- 30г
- 25г
Посуда
- Аэрогриль
- Духовка
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги7
Шаг 1. Cut the pastry
Cut the puff pastry into 4 even-ish squares.
слоёное тестоШаг 2. Score the squares
Lightly score a smaller square inside each piece, leaving a border around the outside. Try not to cut all the way through.
слоёное тестоШаг 3. Bake the pastry
Air fry or oven bake at 190°C for 6-8 minutes, or until puffed and golden.
слоёное тестоШаг 4. Mix the protein cream
While the pastry cooks, mix together the yoghurt, cream cheese and protein powder until smooth.
йогуртпротеиновый порошоксливочный сырШаг 5. Press down the centres
Once cooked, gently press down the centre of each pastry.
слоёное тестоШаг 6. Fill with protein cream
Spoon or pipe the protein cream into the middle of each pastry.
йогуртпротеиновый порошоксливочный сырШаг 7. Top with strawberries
Top with sliced strawberries and a dusting of icing sweetener.
клубникасахарная пудра
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
