Sopa calentita de pollo y verduras
Sopa de pollo con verduras, triturada y con el pollo deshilachado.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 558 г
- 339 ккал
- Белки: 38,7 г, 45% калорий
- Жиры: 7,2 г, 19% калорий
- Углеводы: 31,1 г, 36% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты12
- 120г
- 300г
- 300г
- 500г
- 400г
- 600г
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
- 1ст.л.
Посуда
- Кастрюля
- Погружной блендер
Шаги9
Шаг 1. Sofreír la cebolla
Sofríe la cebolla en aceite en la olla.
луколивковое маслоШаг 2. Añadir las verduras
Añade la zanahoria, la patata, el tomate y el calabacín troceados a la olla.
морковькартофельпомидорцукиниШаг 3. Añadir el pollo
Añade las pechugas de pollo y las hojas de laurel sobre las verduras.
куриная грудкалавровый листШаг 4. Verter agua y especias
Vierte agua en la olla y añade el pimentón, la pimienta, el romero y la sal.
паприкачёрный перецрозмаринсольШаг 5. Cocer a fuego lento
Deja cocer la sopa hasta que las verduras estén tiernas.
Cocción de 40-60 minutos según el grosor de las verduras.Шаг 6. Sacar el pollo
Saca las pechugas de la olla.
куриная грудкаШаг 7. Triturar la sopa
Tritura las verduras de la sopa con la batidora de mano.
Шаг 8. Deshilachar el pollo
Deshilacha el pollo con dos tenedores.
куриная грудкаШаг 9. Devolver el pollo a la sopa
Devuelve el pollo deshilachado a la olla y mézclalo con la sopa.
куриная грудка
Ещё от Jesús Buenavida
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

