Protein-Langos aus dem Airfryer
Ungarisches Langos aus Quark und Dinkelmehl, im Airfryer gebacken und mit einer Skyr-Sauce belegt.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 257 г
- 360 ккал
- Белки: 25,2 г, 27% калорий
- Жиры: 11,3 г, 27% калорий
- Углеводы: 44,1 г, 47% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты13
- 275г
- 500г
- 1пакет
- по вкусу
- 85г
- 2средних
- 35г
- 1пучок
- 100г
- 170г
- 1ч.л.
- по вкусу
- по вкусу
Посуда
- Миска
- Аэрогриль
Содержит
Молочные продуктыГлютен
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги5
Шаг 1. Teig verkneten
Alle Zutaten für den Teig in einer Schüssel mit der Hand verkneten.
полбяная мукатворогразрыхлительсольШаг 2. Teig portionieren und formen
In sechs gleich große Portionen aufteilen, leicht ausrollen und den erst mit der Hand formen.
Шаг 3. Langos im Airfryer backen
Im Airfryer bei 200° für circa 6 Minuten backen. Nach der Hälfte wenden.
Шаг 4. Sauce anrühren
Sosse anrühren.
йогуртскирчесночный порошокчёрный перецсольШаг 5. Sauce verteilen und belegen
Sosse auf dem Teig verteilen und nach Wunsch belegen.
сыркрасный лукветчиназелёный луклук-резанец
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
