Guston

Protein-Langos aus dem Airfryer

Ungarisches Langos aus Quark und Dinkelmehl, im Airfryer gebacken und mit einer Skyr-Sauce belegt.

Открыть в Guston
RU
  • 21 мин
  • Всего 21 мин
  • 6 порций
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 257 г

  • 360 ккал
  • Белки: 25,2 г, 27% калорий
  • Жиры: 11,3 г, 27% калорий
  • Углеводы: 44,1 г, 47% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты13

6 порций
  • 275г
  • 500г
  • 1пакет
  • по вкусу
  • 85г
  • 2средних
  • 35г
  • 1пучок
  • 100г
  • 170г
  • 1ч.л.
  • по вкусу
  • по вкусу

Посуда

  • Миска
  • Аэрогриль

Содержит

Молочные продуктыГлютен

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги5

  1. Шаг 1. Teig verkneten

    Alle Zutaten für den Teig in einer Schüssel mit der Hand verkneten.

    полбяная мукатворогразрыхлительсоль
  2. Шаг 2. Teig portionieren und formen

    In sechs gleich große Portionen aufteilen, leicht ausrollen und den erst mit der Hand formen.

  3. Шаг 3. Langos im Airfryer backen

    Im Airfryer bei 200° für circa 6 Minuten backen. Nach der Hälfte wenden.

  4. Шаг 4. Sauce anrühren

    Sosse anrühren.

    йогуртскирчесночный порошокчёрный перецсоль
  5. Шаг 5. Sauce verteilen und belegen

    Sosse auf dem Teig verteilen und nach Wunsch belegen.

    сыркрасный лукветчиназелёный луклук-резанец
Открыть оригинал в Instagram@kevin_elstner

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston