Guston
Ungarisches Langos aus Quark und Dinkelmehl, im Airfryer gebacken und mit einer Skyr-Sauce belegt.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 257 g
- 360 kcal
- Proteínas: 25,2 g, 27 % de las calorías
- Grasas: 11,3 g, 27 % de las calorías
- Hidratos: 44,1 g, 47 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Freidora de aire
Almuerzo
Aperitivo
Alta en proteínas
Rápido y fácilIngredientes13
- 275g
- 500g
- 1paquete
- al gusto
- 85g
- 2medianas
- 35g
- 1manojo
- 100g
- 170g
- 1cdta
- al gusto
- al gusto
Utensilios de cocina
- Bol
- Freidora de aire
Contiene
LácteosGluten
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos5
Paso 1. Teig verkneten
Alle Zutaten für den Teig in einer Schüssel mit der Hand verkneten.
harina de espeltaquarklevadura químicasalPaso 2. Teig portionieren und formen
In sechs gleich große Portionen aufteilen, leicht ausrollen und den erst mit der Hand formen.
Paso 3. Langos im Airfryer backen
Im Airfryer bei 200° für circa 6 Minuten backen. Nach der Hälfte wenden.
Paso 4. Sauce anrühren
Sosse anrühren.
yogurskyrajo en polvopimienta negrasalPaso 5. Sauce verteilen und belegen
Sosse auf dem Teig verteilen und nach Wunsch belegen.
quesocebolla rojajamón cocidocebolla chinacebollino
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