Pain pita maison
Pains pita moelleux cuits à la poêle, à garnir à volonté.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 90 г
- 217 ккал
- Белки: 6 г, 11% калорий
- Жиры: 1,8 г, 8% калорий
- Углеводы: 43,1 г, 81% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты5
- 250мл
- 4г
- 450г
- 1ч.л.
- 10г
Посуда
- Сковорода
Содержит
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Шаги7
Шаг 1. Diluer la levure
Diluer la levure boulangère dans l'eau tiède.
водасухие дрожжиШаг 2. Mélanger la pâte
Ajouter la farine, le sel et l'huile d'olive, puis mélanger la pâte.
пшеничная мукасольоливковое маслоШаг 3. Pétrir la pâte
Pétrir la pâte sur le plan de travail pendant 3 à 4 minutes.
Шаг 4. Laisser reposer la pâte
Laisser reposer la pâte pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
Шаг 5. Diviser en portions
Couper la pâte en 8 portions d'environ 90 grammes et former des boules.
Шаг 6. Étaler les disques
Étaler légèrement chaque boule au rouleau à pâtisserie, sans trop l'amincir.
Si la pâte est trop fine, elle ne gonflera pas.Шаг 7. Cuire à la poêle
Déposer les disques dans une poêle, les retourner régulièrement jusqu'à ce qu'ils gonflent et soient bien dorés.
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