Pain pita maison
Pains pita moelleux cuits à la poêle, à garnir à volonté.
Nutritionper serving
1 serving ≈ 90 g
- 217 kcal
- Protein: 6 g, 11% of calories
- Fat: 1.8 g, 8% of calories
- Carbs: 43.1 g, 81% of calories
Estimated from the ingredients.
Ingredients5
- 250ml
- 4g
- 450g
- 1tsp
- 10g
Cookware
- Frying pan
Contains
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Steps7
Step 1. Diluer la levure
Diluer la levure boulangère dans l' tiède.
levure sècheStep 2. Mélanger la pâte
Ajouter la farine, le et l', puis mélanger la pâte.
farine de bléStep 3. Pétrir la pâte
Pétrir la pâte sur le plan de travail pendant 3 à 4 minutes.
Step 4. Laisser reposer la pâte
Laisser reposer la pâte pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
Step 5. Diviser en portions
Couper la pâte en 8 portions d'environ 90 grammes et former des boules.
Step 6. Étaler les disques
Étaler légèrement chaque boule au rouleau à pâtisserie, sans trop l'amincir.
Si la pâte est trop fine, elle ne gonflera pas.Step 7. Cuire à la poêle
Déposer les disques dans une poêle, les retourner régulièrement jusqu'à ce qu'ils gonflent et soient bien dorés.
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