Pain pita maison
Pains pita moelleux cuits à la poêle, à garnir à volonté.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 90 g
- 217 kcal
- Eiweiß: 6 g, 11 % der Kalorien
- Fett: 1,8 g, 8 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 43,1 g, 81 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten5
- 250ml
- 4g
- 450g
- 1TL
- 10g
Kochgeschirr
- Bratpfanne
Enthält
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Schritte7
Schritt 1. Diluer la levure
Diluer la levure boulangère dans l'eau tiède.
WasserTrockenhefeSchritt 2. Mélanger la pâte
Ajouter la farine, le sel et l'huile d'olive, puis mélanger la pâte.
WeizenmehlSalzOlivenölSchritt 3. Pétrir la pâte
Pétrir la pâte sur le plan de travail pendant 3 à 4 minutes.
Schritt 4. Laisser reposer la pâte
Laisser reposer la pâte pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
Schritt 5. Diviser en portions
Couper la pâte en 8 portions d'environ 90 grammes et former des boules.
Schritt 6. Étaler les disques
Étaler légèrement chaque boule au rouleau à pâtisserie, sans trop l'amincir.
Si la pâte est trop fine, elle ne gonflera pas.Schritt 7. Cuire à la poêle
Déposer les disques dans une poêle, les retourner régulièrement jusqu'à ce qu'ils gonflent et soient bien dorés.
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