Guston
A homemade rava upma mix: just add hot water for a quick breakfast.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 2 590 ккал
- Белки: примерно 94,4 г, 14% калорий
- Жиры: примерно 56,8 г, 20% калорий
- Углеводы: примерно 429,4 г, 66% калорий
Не учтено: листья карри, Upma premix, Oil и ещё 1.
Индийская
Одна сковорода
Завтрак
ЗаготовкаИнгредиенты16
- 1кг
- 120мл
- 0.8стакан
- 0.3стакан
- 0.3стакан
- 3ст.л.
- 0.5стакан
- 3шт
- 1шт
- 8шт
- 8шт
- 5.5ч.л.
- 1стакан
- 540мл
- по вкусу
- 7г
Посуда
- Сковорода
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги12
Шаг 1. Heat the oil
Pour the into the pan.
Шаг 2. Fry the groundnuts
Add the groundnuts to the oil and fry them until golden.
арахисШаг 3. Roast the dals
Add the , chana dal and mustard seeds and roast them in the oil.
нутсемена горчицыШаг 4. Fry the cashew nuts
Add the cashew nuts and fry them until lightly browned.
кешьюШаг 5. Fry the onions
Add the sliced onions and fry until they turn brown and crisp.
лукШаг 6. Fry the ginger
Add the chopped ginger and fry until it is cooked.
имбирьШаг 7. Fry the green chillies
Add the green chillies and fry them.
острый перецШаг 8. Fry the curry leaves
Add the curry leaves and fry until crisp.
листья карриШаг 9. Add the rava and salt
Add the rava and salt to the pan and mix everything together.
манная крупасольШаг 10. Store the premix
Let the mix cool and store it in a jar.
Шаг 11. Prepare the upma
Put 1 cup of in a bowl, pour in 2.25 cups hot water, and add coriander leaves and ghee.
водакинзатоплёное маслоШаг 12. Rest and fluff
Cover the bowl and let it stand for 5 minutes, then fluff with a spoon.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
