Guston

Honey Lemon Garlic Chicken

Crispy pan-fried chicken thighs glazed with a sweet, tangy honey-lemon sauce

Открыть в Guston
RU
  • 30 мин
  • Всего 30 мин
  • 3 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 190 г

  • 360 ккал
  • Белки: 24,4 г, 26% калорий
  • Жиры: 21,8 г, 53% калорий
  • Углеводы: 18,9 г, 20% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты13

3 порции
  • 3шт
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 3ст.л.
  • 3зубчик
  • 2.5ст.л.
  • 2ст.л.
  • 1шт
  • 1ст.л.
  • 1.5ч.л.
  • по вкусу
  • по вкусу

Содержит

Молочные продуктыКунжутСояПшеница

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги7

  1. Шаг 1. Season and coat chicken

    Season the chicken thighs in salt and pepper, then lightly coat in cornstarch.

    куриное бедросольчёрный перецкукурузный крахмал
  2. Шаг 2. Pan fry chicken

    Pan fry on medium-high heat for about 6-8 minutes each side until nice and crispy.

    куриное бедро
  3. Шаг 3. Set chicken aside

    Remove the chicken from the pan and set aside.

    куриное бедро
  4. Шаг 4. Make the sauce

    Mix all the sauce ingredients together, melting the butter first. Add 3 minced garlic cloves, 2.5 tbsp soy sauce, 2 tbsp honey, zest of one lemon, 1 tbsp paprika, and 1.5 tsp chilli flakes.

    сливочное маслочесноксоевый соусмёдлимонпаприкахлопья красного перца
  5. Шаг 5. Reduce the sauce

    Reduce the sauce until thick and sticky.

  6. Шаг 6. Coat chicken in sauce

    Add the chicken back to the pan and coat in the sauce.

    куриное бедро
  7. Шаг 7. Plate and garnish

    Plate the chicken and garnish with sesame seeds and sliced green onion.

    Bonus - keep reducing the sauce after removing the coated chicken and let the remaining sauce turn into a thick, almost jam-like consistency. Layer this on top of the chicken for a perfectly balanced yet intense bite.
    семена кунжутазелёный лук
Открыть оригинал в Instagram@foodeanie

Ещё от DEAN CLAYTON

Все

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston