Honey Lemon Garlic Chicken
Crispy pan-fried chicken thighs glazed with a sweet, tangy honey-lemon sauce
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 190 g
- 360 kcal
- Eiweiß: 24,4 g, 26 % der Kalorien
- Fett: 21,8 g, 53 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 18,9 g, 20 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten13
- 3Stk
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 3EL
- 3Zehe
- 2.5EL
- 2EL
- 1Stk
- 1EL
- 1.5TL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
Enthält
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte7
Schritt 1. Season and coat chicken
Season the chicken thighs in salt and pepper, then lightly coat in cornstarch.
HähnchenoberschenkelSalzschwarzer PfefferMaisstärkeSchritt 2. Pan fry chicken
Pan fry on medium-high heat for about 6-8 minutes each side until nice and crispy.
HähnchenoberschenkelSchritt 3. Set chicken aside
Remove the chicken from the pan and set aside.
HähnchenoberschenkelSchritt 4. Make the sauce
Mix all the sauce ingredients together, melting the first. Add 3 minced garlic cloves, 2.5 tbsp soy sauce, 2 tbsp honey, zest of one lemon, 1 tbsp paprika, and 1.5 tsp chilli flakes.
KnoblauchSojasauceHonigZitronePaprikapulverChiliflockenSchritt 5. Reduce the sauce
Reduce the sauce until thick and sticky.
Schritt 6. Coat chicken in sauce
Add the chicken back to the pan and coat in the sauce.
HähnchenoberschenkelSchritt 7. Plate and garnish
Plate the chicken and garnish with seeds and sliced green onion.
Bonus - keep reducing the sauce after removing the coated chicken and let the remaining sauce turn into a thick, almost jam-like consistency. Layer this on top of the chicken for a perfectly balanced yet intense bite.Frühlingszwiebel
Mehr von DEAN CLAYTON
Alle ansehenGuston für iPhone und Android
Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.

