Honey Lemon Garlic Chicken
Crispy pan-fried chicken thighs glazed with a sweet, tangy honey-lemon sauce
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 190 g
- 360 kcal
- Protéines: 24,4 g, 26 % des calories
- Lipides: 21,8 g, 53 % des calories
- Glucides: 18,9 g, 20 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients13
- 3pc
- au goût
- au goût
- 3c.à.s.
- 3gousse
- 2.5c.à.s.
- 2c.à.s.
- 1pc
- 1c.à.s.
- 1.5c.à.c.
- au goût
- au goût
Contient
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Étapes7
Étape 1. Season and coat chicken
Season the chicken thighs in salt and pepper, then lightly coat in cornstarch.
haut de cuisse de pouletselpoivre noirfécule de maïsÉtape 2. Pan fry chicken
Pan fry on medium-high heat for about 6-8 minutes each side until nice and crispy.
haut de cuisse de pouletÉtape 3. Set chicken aside
Remove the chicken from the pan and set aside.
haut de cuisse de pouletÉtape 4. Make the sauce
Mix all the sauce ingredients together, melting the butter first. Add 3 minced garlic cloves, 2.5 tbsp soy sauce, 2 tbsp honey, zest of one lemon, 1 tbsp , and 1.5 tsp chilli flakes.
beurreailsauce sojamielcitronflocons de chiliÉtape 5. Reduce the sauce
Reduce the sauce until thick and sticky.
Étape 6. Coat chicken in sauce
Add the chicken back to the pan and coat in the sauce.
haut de cuisse de pouletÉtape 7. Plate and garnish
Plate the chicken and garnish with sesame seeds and sliced green onion.
Bonus - keep reducing the sauce after removing the coated chicken and let the remaining sauce turn into a thick, almost jam-like consistency. Layer this on top of the chicken for a perfectly balanced yet intense bite.graines de sésameoignon vert
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