Guston
Air fryer chicken skewers with a rich garlic Parmesan butter sauce
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 148 г
- 302 ккал
- Белки: 28,1 г, 37% калорий
- Жиры: 19,3 г, 57% калорий
- Углеводы: 4,1 г, 5% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Американская
Аэрогриль
Ужин
Высокобелковое
Будний вечерИнгредиенты11
- 1фунт
- 1ст.л.
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 4ст.л.
- 2ст.л.
- 1ч.л.
- 0.3стакан
- 2ст.л.
Содержит
Молочные продукты
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Season the chicken
Toss the cubed chicken with olive oil, salt, paprika, garlic powder, and onion powder.
куриное филеоливковое маслосольпаприкачесночный порошоклуковый порошокШаг 2. Thread onto skewers
Thread the chicken onto skewers, ensuring they fit your air fryer.
куриное филеШаг 3. Air fry the chicken
Air fry at 375°F for 20–25 minutes, flipping halfway through.
Шаг 4. Make the garlic sauce
Melt the butter in a saucepan over medium heat. Add garlic and red chili flakes, cooking until fragrant.
солёное маслочеснокхлопья красного перцаШаг 5. Finish the sauce
Remove from heat and stir in Parmesan cheese and fresh parsley.
пармезанпетрушкаШаг 6. Brush and serve
Brush the garlic Parmesan sauce over the cooked skewers before serving and enjoy.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
