Guston
Air fryer chicken skewers with a rich garlic Parmesan butter sauce
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 148 g
- 302 kcal
- Proteïnes: 28,1 g, 37 % de les calories
- Greixos: 19,3 g, 57 % de les calories
- Hidrats: 4,1 g, 5 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Americana
Fregidora d'aire
Sopar
Alta en proteïnes
Entre setmanaIngredients11
- 1lb
- 1cda
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 4cda
- 2cda
- 1cdta
- 0.3tassa
- 2cda
Conté
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Season the chicken
Toss the cubed chicken with olive oil, , paprika, garlic powder, and onion powder.
filet de pollastreoli d'olivapebre vermell dolçall en polsceba en polsPas 2. Thread onto skewers
Thread the chicken onto skewers, ensuring they fit your air fryer.
filet de pollastrePas 3. Air fry the chicken
Air fry at 375°F for 20–25 minutes, flipping halfway through.
Pas 4. Make the garlic sauce
Melt the butter in a saucepan over medium heat. Add garlic and red chili flakes, cooking until fragrant.
mantega saladaallflocs de xilePas 5. Finish the sauce
Remove from heat and stir in Parmesan cheese and fresh parsley.
parmesàjulivertPas 6. Brush and serve
Brush the garlic Parmesan sauce over the cooked skewers before serving and enjoy.
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
