Guston

Espagueti con pollo y verduras al estilo chino

Espagueti salteado con pollo, verduras y salsa de soya al estilo chino.

Открыть в Guston
RU
  • 35 мин
  • Всего 35 мин
  • 4 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 409 г

  • 459 ккал
  • Белки: 45,5 г, 40% калорий
  • Жиры: 11,2 г, 22% калорий
  • Углеводы: 42,8 г, 38% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты18

4 порции
  • 6унция
  • 1.5фунт
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 1шт
  • 2шт
  • 1шт
  • 0.5шт
  • 3шт
  • 2ст.л.
  • 2зубчик
  • по вкусу
  • 1ст.л.
  • 120мл
  • по вкусу

Посуда

  • Сковорода
  • Кастрюля

Содержит

СельдерейМоллюскиКунжутСояГлютен

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги10

  1. Шаг 1. Cook the spaghetti

    En una olla con agua hirviendo, agregar el espagueti y cocinarlo unos seis minutos aproximadamente.

    спагетти
  2. Шаг 2. Cut and season chicken

    Cortar la pechuga de pollo en tiras y condimentar con pimienta, salsa de soya, un chorrito de miel y chile cayena si se desea. Mezclar y dejar reposar.

    куриная грудкачёрный перецсоевый соусмёдкайенский перец
  3. Шаг 3. Fry the chicken

    En un sartén con aceite, freír el pollo hasta que esté dorado y retirarlo.

    Se puede usar aceite de ajonjolí o cualquier otro tipo.
    куриная грудкакунжутное масло
  4. Шаг 4. Sauté garlic and ginger

    En el mismo sartén con otro poco de aceite, sofreír los dientes de ajo y el jengibre finamente picado.

    кунжутное маслочеснокимбирь
  5. Шаг 5. Add onion and pepper

    Agregar la cebolla junto con el pimiento y cocinar por un momento.

    лукболгарский перец
  6. Шаг 6. Add the vegetables

    Incorporar la calabacita, las zanahorias y el apio.

    цукиниморковьсельдерей
  7. Шаг 7. Add spaghetti and sauces

    Después de aproximadamente 3 minutos, agregar los espaguetis junto con salsa de soya y salsa de ostra, probando y ajustando las cantidades.

    спагеттисоевый соусустричный соус
  8. Шаг 8. Return the chicken

    Agregar el pollo, mezclar muy bien.

    куриная грудка
  9. Шаг 9. Thicken with cornstarch

    En media taza de agua fría disolver una cucharada de fécula de maíz o maicena, agregarla a la sartén, mezclar nuevamente y cocinar por un momento más.

    кукурузный крахмалвода
  10. Шаг 10. Finish with scallions

    Apagar el fuego y finalizar agregando cebollines picados.

    лук-резанец
Открыть оригинал в Instagram@beatrizcontreras.31

Ещё от Beatriz Contreras - Recetas

Все

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston