Guston
Panko-crusted nori shells filled with cream cheese, avocado, cucumber and spicy tuna.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 480 г
- 856 ккал
- Белки: 40,3 г, 19% калорий
- Жиры: 30,7 г, 33% калорий
- Углеводы: 103 г, 48% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Японская
Обед
Ужин
Высокобелковое
Будний вечерИнгредиенты25
- 7шт
- 200г
- 2ст.л.
- 1ст.л.
- 4ч.л.
- 60мл
- 60мл
- 60мл
- 2ст.л.
- 2банка
- 1шт
- 2ст.л.
- 2ст.л.
- 2ст.л.
- 1ст.л.
- 1ч.л.
- 75г
- 1шт
- 1шт
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
Посуда
- Сковорода
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги8
Шаг 1. Cook and season rice
Cook the sushi rice, then mix with rice vinegar, sesame oil and soy sauce. Let it cool.
рис для суширисовый уксускунжутное маслосоевый соусШаг 2. Cut nori circles
Cut nori sheets into circles using a small bowl as a guide.
нориШаг 3. Spread rice on nori
Spread 1 big tbsp of rice on each nori round.
рис для сушиШаг 4. Coat nori in panko
Mix water, cornstarch and flour into a paste. Brush the paste on top of the rice side, then dip into panko.
водакукурузный крахмалпшеничная мукапанкоШаг 5. Fry the tacos
Heat olive oil in a pan (just enough to cover the bottom) and fry the tacos for 1-2 minutes until golden and crispy.
оливковое маслоШаг 6. Mix spicy tuna
Mix the Safe Catch tuna with red onion, mayo, sweet chili, , soy sauce, lemon and chili powder.
тунецкрасный лукмайонезсладкий соус чилисоевый соуслимончили в порошкеШаг 7. Fill the tacos
Fold the crispy nori into a taco shape and fill with cream cheese, cucumber, avocado and the spicy tuna mix.
сливочный сырогурецавокадотунецШаг 8. Top and serve
Top with green onions, spicy mayo, teriyaki sauce, fried onions and white sesame.
зелёный лукшрирача-майонезсоус териякихрустящий луксемена кунжута
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
