Crema di ceci e spinaci

Name: Crema di ceci e spinaci
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 250 г нут; 100 г шпинат; 1 ст.л. сыр; 2 ст.л. Olio; соль по вкусу; чёрный перец по вкусу

от Samantha | Meal Prep e Schiscette@basilicosecco

Una crema veloce di spinaci e ceci, pronta in circa 5 minuti.

Открыть в Guston

35 мин
Всего 35 мин
2 порции
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

примерно 135 ккал
Белки: примерно 8,4 г, 23% калорий
Жиры: примерно 3,8 г, 24% калорий
Углеводы: примерно 18,8 г, 53% калорий

Не учтено: Olio.

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги4

Шаг 1. Frullare ceci e spinaci
Frulla i ceci già cotti con le foglie di spinaci.
нутшпинат
Шаг 2. Aggiungere sale e olio
Aggiungi sale e agli spinaci.
соль
Шаг 3. Aggiungere formaggio e frullare
Aggiungi il formaggio grattugiato e frulla fino a ottenere una crema.
сыр
Шаг 4. Condire la pasta
Condisci i fusilli con la crema.

Открыть оригинал в Instagram@basilicosecco

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Открыть в Guston

Ингредиенты6

Содержит

Шаги4

Шаг 1. Frullare ceci e spinaci

Шаг 2. Aggiungere sale e olio

Шаг 3. Aggiungere formaggio e frullare

Шаг 4. Condire la pasta

Guston для iPhone и Android