Crema di ceci e spinaci

Name: Crema di ceci e spinaci
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 250 g ceci; 100 g spinaci; 1 tbsp formaggio; 2 tbsp Olio; sale to taste; pepe nero to taste

by Samantha | Meal Prep e Schiscette@basilicosecco

Una crema veloce di spinaci e ceci, pronta in circa 5 minuti.

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35 min
35 min total
2 servings
Easy difficulty

Nutritionper serving

approximately 135 kcal
Protein: approximately 8.4 g, 23% of calories
Fat: approximately 3.8 g, 24% of calories
Carbs: approximately 18.8 g, 53% of calories

Not counted: Olio.

Contains

Dairy

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Steps4

Step 1. Frullare ceci e spinaci
Frulla i già cotti con le foglie di .
Step 2. Aggiungere sale e olio
Aggiungi e agli spinaci.
Step 3. Aggiungere formaggio e frullare
Aggiungi il grattugiato e frulla fino a ottenere una crema.
Step 4. Condire la pasta
Condisci i fusilli con la crema.

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Ingredients6

Contains

Steps4

Step 1. Frullare ceci e spinaci

Step 2. Aggiungere sale e olio

Step 3. Aggiungere formaggio e frullare

Step 4. Condire la pasta

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