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Crema de zanahoria

Crema de zanahoria con costilla de cerdo, lista para congelar en porciones.

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RU
  • 35 мин
  • Всего 35 мин
  • 6 порций
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

  • примерно 364 ккал
  • Белки: примерно 11,5 г, 12% калорий
  • Жиры: примерно 28,7 г, 67% калорий
  • Углеводы: примерно 20,8 г, 21% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты13

6 порций
  • 400г
  • 2л
  • 200г
  • 100г
  • 100г
  • 2зубчик
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 1шт

Посуда

  • Кастрюля

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги8

  1. Шаг 1. Pelar y cortar verduras

    Pela y corta la zanahoria en trozos medianos. Haz lo mismo con el puerro y el pimentón. Pela unos dientes de ajo y lava unos tallos de cilantro.

    морковьлук-порейкинзапаприкачеснок
  2. Шаг 2. Cocinar en olla a presión

    En la olla a presión agrega la zanahoria y los demás vegetales. Sazona con sal, orégano y laurel, y suma las costillas. Mezcla y rectifica la sal antes de tapar. Tapa y cocina unos 15 minutos (25 en olla normal) hasta que la costilla quede blanda.

    Si no tienes olla a presión, cocina 25 minutos en olla normal.
    морковьводасвиные рёбралук-порейкинзапаприкачесноксольлавровый листорегано
  3. Шаг 3. Retirar laurel y costillas

    Retira el laurel y las costillas.

    свиные рёбралавровый лист
  4. Шаг 4. Licuar los sólidos

    A la licuadora agrega primero los sólidos y al final el caldo, para controlar el espesor. Licúa muy bien.

    морковьлук-порейкинзапаприкачесноквода
  5. Шаг 5. Regresar crema a la olla

    Regresa la crema a la olla. Si queda muy espesa, agrega un poco de caldo y rectifica la sal.

    сольвода
  6. Шаг 6. Agregar la carne desmechada

    Separa el hueso de las costillas, desmecha la carne y agrégala a la crema. Mezcla y cocina unos minutos más hasta el espesor que te guste. Apaga y deja enfriar 10 minutos.

    свиные рёбра
  7. Шаг 7. Congelar en moldes

    Almacena en moldes de silicona, tapa y lleva al congelador. Al día siguiente, saca los bloques y guárdalos en una bolsa Ziplock sin aire.

  8. Шаг 8. Servir la crema

    Sirve y acompaña con crema de leche, cilantro, aguacate y tocineta.

    сливкикинзаавокадобекон
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