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Crema de zanahoria con costilla de cerdo, lista para congelar en porciones.

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EN
  • 35 min
  • 35 min total
  • 6 servings
  • Easy difficulty

Nutritionper serving

  • approximately 364 kcal
  • Protein: approximately 11.5 g, 12% of calories
  • Fat: approximately 28.7 g, 67% of calories
  • Carbs: approximately 20.8 g, 21% of calories

Estimated from the ingredients.

Ingredients13

6 servings
  • 400g
  • 2L
  • 200g
  • 100g
  • 100g
  • 2clove
  • to taste
  • to taste
  • 1pc

Cookware

  • Pot

Contains

Dairy

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Steps8

  1. Step 1. Pelar y cortar verduras

    Pela y corta la en trozos medianos. Haz lo mismo con el y el . Pela unos dientes de y lava unos tallos de .

  2. Step 2. Cocinar en olla a presión

    En la olla a presión agrega la y los demás vegetales. Sazona con , y , y suma las costillas. Mezcla y rectifica la sal antes de tapar. Tapa y cocina unos 15 minutos (25 en olla normal) hasta que la costilla quede blanda.

    Si no tienes olla a presión, cocina 25 minutos en olla normal.
    aguacostillas de cerdopuerrocilantropimentónajo
  3. Step 3. Retirar laurel y costillas

    Retira el y las costillas.

    costillas de cerdo
  4. Step 4. Licuar los sólidos

    A la licuadora agrega primero los sólidos y al final el caldo, para controlar el espesor. Licúa muy bien.

    zanahoriapuerrocilantropimentónajoagua
  5. Step 5. Regresar crema a la olla

    Regresa la crema a la olla. Si queda muy espesa, agrega un poco de caldo y rectifica la .

    agua
  6. Step 6. Agregar la carne desmechada

    Separa el hueso de las costillas, desmecha la carne y agrégala a la crema. Mezcla y cocina unos minutos más hasta el espesor que te guste. Apaga y deja enfriar 10 minutos.

    costillas de cerdo
  7. Step 7. Congelar en moldes

    Almacena en moldes de silicona, tapa y lleva al congelador. Al día siguiente, saca los bloques y guárdalos en una bolsa Ziplock sin aire.

  8. Step 8. Servir la crema

    Sirve y acompaña con crema de leche, , y tocineta.

    natabacon
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