Creamy Tuscan Chicken
Juicy chicken in a rich Parmesan sauce served with smooth, cheesy mashed potatoes.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 864 ккал
- Белки: примерно 54,8 г, 25% калорий
- Жиры: примерно 49,9 г, 51% калорий
- Углеводы: примерно 51,1 г, 23% калорий
Не учтено: шпинат.
Ингредиенты17
- 3шт
- по вкусу
- по вкусу
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 1ст.л.
- 1шт
- 3зубчик
- 175г
- 1ст.л.
- 175мл
- 175мл
- 1.5
- 80г
- 600г
- 45г
- по вкусу
Посуда
- Сковорода
- Кастрюля
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги9
Шаг 1. Season the chicken
Season the chicken with salt, black pepper, smoked paprika and oregano.
куриная грудкасольчёрный перецкопчёная паприкаореганоШаг 2. Sear the chicken
Sear in a hot pan with vegetable oil until golden on both sides, then set aside.
куриная грудкарастительное маслоШаг 3. Sauté the onion and garlic
In the same pan, sauté the onion and garlic.
лукчеснокШаг 4. Add tomatoes and paste
Add the cherry tomatoes and tomato paste, stir and cook for a few minutes.
помидор черритоматная пастаШаг 5. Build the Parmesan sauce
Pour in the chicken broth, add the spinach and then the cream. Season with salt, black pepper and paprika. Stir in the Parmesan and simmer until the sauce slightly thickens.
куриный бульоншпинатжирные сливкисольчёрный перецпармезан45 г из 80 гШаг 6. Return the chicken
Return the chicken to the pan, spoon the sauce over it and simmer for a few more minutes until fully cooked.
куриная грудкаШаг 7. Boil the potatoes
For the mashed potatoes, boil the potatoes until tender.
картофельШаг 8. Mash the potatoes
Mash with butter, milk or cream, Parmesan and salt until smooth.
Milk or cream can be used; the source lists them as a choice.картофельсливочное масломолокопармезан35 г из 80 гсольШаг 9. Serve hot
Serve the creamy Tuscan chicken hot with Parmesan mashed potatoes.
Ещё от Alya
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.








