Creamy Tuscan Chicken
Juicy chicken in a rich Parmesan sauce served with smooth, cheesy mashed potatoes.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 864 kcal
- Proteínas: aproximadamente 54,8 g, 25 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 49,9 g, 51 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 51,1 g, 23 % de las calorías
Sin contar: espinacas.
Ingredientes17
- 3ud
- al gusto
- al gusto
- 1cdta
- 1cdta
- 1cda
- 1ud
- 3diente
- 175g
- 1cda
- 175ml
- 175ml
- 1.5
- 80g
- 600g
- 45g
- al gusto
Utensilios de cocina
- Sartén
- Olla
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos9
Paso 1. Season the chicken
Season the chicken with , black pepper, smoked paprika and oregano.
pechuga de pollopimienta negrapimentón ahumadooréganoPaso 2. Sear the chicken
Sear in a hot pan with vegetable oil until golden on both sides, then set aside.
pechuga de polloaceite vegetalPaso 3. Sauté the onion and garlic
In the same pan, sauté the onion and garlic.
cebollaajoPaso 4. Add tomatoes and paste
Add the tomatoes and tomato paste, stir and cook for a few minutes.
pasta de tomatePaso 5. Build the Parmesan sauce
Pour in the chicken broth, add the spinach and then the cream. Season with , black pepper and paprika. Stir in the Parmesan and simmer until the sauce slightly thickens.
caldo de polloespinacasnata para montarpimienta negraparmesano45 g de 80 gPaso 6. Return the chicken
Return the chicken to the pan, spoon the sauce over it and simmer for a few more minutes until fully cooked.
pechuga de polloPaso 7. Boil the potatoes
For the mashed potatoes, boil the potatoes until tender.
patataPaso 8. Mash the potatoes
Mash with butter, milk or cream, Parmesan and until smooth.
Milk or cream can be used; the source lists them as a choice.patatamantequillalecheparmesano35 g de 80 gPaso 9. Serve hot
Serve the creamy Tuscan chicken hot with Parmesan mashed potatoes.
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