Cookies aux lentilles et cacao

Name: Cookies aux lentilles et cacao
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 150 г чечевица; 1 шт яйцо; 3 ст.л. какао-порошок; 1.5 ст.л. Sirop de yacon; 70 г миндальная мука; 0.5 ч.л. пищевая сода; яблочный уксус по вкусу; тёмный шоколад

от Rebecca Attali@spoonofbecca

Cookies sans farine à base de lentilles cuites, cacao et poudre d'amande, pensés pour la phase folliculaire.

Открыть в Guston

35 мин
Всего 35 мин
2 порции
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

566 ккал
Белки: 32,8 г, 22% калорий
Жиры: 24,9 г, 37% калорий
Углеводы: 62,1 г, 41% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

В духовке

Десерт

Перекус

Высокобелковое #micronutrition #santéféminine

Ингредиенты8

2 порции

Посуда

Блендер
Противень
Духовка

Содержит

ЯйцаОрехи

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги4

Шаг 1. Mixer les lentilles
Mixe les lentilles avec l’œuf et le sirop.
чечевицаяйцоSirop de yacon
Шаг 2. Incorporer les ingrédients secs
Ajoute les ingrédients secs et mélange à la cuillère, puis incorpore les morceaux de chocolat noir.
Une moitié du chocolat peut être gardée pour parsemer le dessus.
какао-порошокминдальная мукапищевая содаяблочный уксустёмный шоколад
Шаг 3. Former et enfourner
Forme des cookies sur une plaque chemisée et enfourne à 180°C pour 25 min.
Шаг 4. Laisser tiédir
Laisse tiédir et régale-toi.