Guston
Une mousse de tofu au cacao et sirop d'érable, pensée pour la phase lutéale.
Nutritionper serving
1 serving ≈ 96 g
- 118 kcal
- Protein: 11.9 g, 32% of calories
- Fat: 7 g, 43% of calories
- Carbs: 9.4 g, 25% of calories
Estimated from the ingredients.
No-Cook
Snack
Sweet ToothIngredients5
- 100g
- 4tbsp
- 70ml
- 3tbsp
- to taste
Cookware
- Blender
- Jar
Contains
DairySoy
Allergens are auto-detected and may be incomplete. Always double-check the ingredients.
Steps2
Step 1. Mélanger les ingrédients
Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse.
Ajouter le lait petit à petit pour trouver la texture parfaite selon le tofu utilisé.tofucacao en poudrelaitsirop d'érablesel de merStep 2. Verser dans un pot
Mettre la mousse dans un pot en verre hermétique.
Des graines de courge peuvent être ajoutées en topping.
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