Mousse de tofu au cacao

Name: Mousse de tofu au cacao
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 100 г тофу; 4 ст.л. какао-порошок; 70 мл молоко; 3 ст.л. кленовый сироп; морская соль по вкусу

от Rebecca Attali@spoonofbecca

Une mousse de tofu au cacao et sirop d'érable, pensée pour la phase lutéale.

Открыть в Guston

35 мин
Всего 35 мин
2 порции
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 96 г

118 ккал
Белки: 11,9 г, 32% калорий
Жиры: 7 г, 43% калорий
Углеводы: 9,4 г, 25% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Без готовки

Перекус

Сладкоежкам #micronutrition #phase-luteale

Ингредиенты5

2 порции

Посуда

Блендер
Банка

Содержит

Молочные продуктыСоя

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги2

Шаг 1. Mélanger les ingrédients
Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse.
Ajouter le lait petit à petit pour trouver la texture parfaite selon le tofu utilisé.
тофукакао-порошокмолококленовый сиропморская соль
Шаг 2. Verser dans un pot
Mettre la mousse dans un pot en verre hermétique.
Des graines de courge peuvent être ajoutées en topping.

Открыть оригинал в Instagram@spoonofbecca

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.