Guston
A high-protein chicken salad with avocado and egg, served in romaine lettuce cups.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 426 г
- 499 ккал
- Белки: 57,2 г, 46% калорий
- Жиры: 25,1 г, 46% калорий
- Углеводы: 10,2 г, 8% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Салат
Без готовки
Обед
Высокобелковое
ЗаготовкаИнгредиенты7
- 3шт
- 1шт
- 0.3шт
- 0.9фунт
- 3ст.л.
- 8шт
- по вкусу
Содержит
Молочные продуктыЯйца
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Chop the eggs and avocado
Chop the eggs and the avocado into pieces.
The source also allows egg whites instead of whole eggs.яйцоавокадоШаг 2. Chop the onion
Finely chop the onion.
лукШаг 3. Chop the chicken
Chop the pre-cooked chicken into small pieces.
курицаШаг 4. Mix the chicken salad
Combine the chopped eggs, avocado, onion and chicken in a bowl, then stir in the Greek yogurt.
яйцоавокадолуккурицагреческий йогуртШаг 5. Fill the lettuce
Spoon the mixture into the washed romaine lettuce leaves.
салат ромэняйцоавокадолуккурицагреческий йогуртШаг 6. Top with hot sauce
Drizzle hot sauce over the filled lettuce cups, to your preference.
острый соус
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
