Guston
A high-protein chicken salad with avocado and egg, served in romaine lettuce cups.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 426 g
- 499 kcal
- Proteine: 57,2 g, 46% delle calorie
- Grassi: 25,1 g, 46% delle calorie
- Carboidrati: 10,2 g, 8% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Insalata
Senza cottura
Pranzo
Proteico
Meal PrepIngredienti7
- 3pz
- 1pz
- 0.3pz
- 0.9lb
- 3cucch.
- 8pz
- a piacere
Contiene
LatticiniUova
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi6
Passaggio 1. Chop the eggs and avocado
Chop the eggs and the into pieces.
The source also allows egg whites instead of whole eggs.uovoPassaggio 2. Chop the onion
Finely chop the onion.
cipollaPassaggio 3. Chop the chicken
Chop the pre-cooked chicken into small pieces.
polloPassaggio 4. Mix the chicken salad
Combine the chopped eggs, , onion and chicken in a bowl, then stir in the Greek yogurt.
uovocipollapolloyogurt grecoPassaggio 5. Fill the lettuce
Spoon the mixture into the washed romaine lettuce leaves.
lattuga romanauovoavocadocipollapolloyogurt grecoPassaggio 6. Top with hot sauce
Drizzle hot sauce over the filled lettuce cups, to your preference.
salsa piccante
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